Comprendre les niveaux d’engagement

Les expériences que je propose ne relèvent ni du divertissement standard, ni de la performance sportive, ni d’un développement personnel formaté.

Elles engagent parfois le corps, parfois l’intériorité, parfois les deux, et à des degrés très variables.

Pour permettre à chacun de choisir en conscience, j’ai structuré mes propositions autour de trois axes indépendants :

• l’engagement physique
• les prérequis nécessaires
• le niveau de sensibilité sollicité

Ces axes ne hiérarchisent pas les personnes.
Ils décrivent les conditions d’accès justes à une expérience donnée.

Une sortie peut être physiquement douce et intérieurement très intense.
À l’inverse, elle peut être physiquement engagée et symboliquement simple.

Pourquoi trois axes distincts ?

Parce qu’un seul critère ne suffit pas.

• Une bonne condition physique ne garantit pas une stabilité intérieure.
• Une grande sensibilité n’implique aucunement une capacité d’endurance.
• Une expérience profonde mal préparée peut être contre-productive, voire risquée.

Cette grille est là pour :

• éviter les malentendus,
• prévenir les mises en difficulté inutiles,
• respecter le rythme et le libre arbitre de chacun.

Elle reflète aussi mon cadre d’accompagnement :
je sais jusqu’où aller, et surtout quand ne pas y aller.

Axe 1 — 💪 Physique

Capacité corporelle et endurance requises

Cet axe décrit l’engagement du corps, indépendamment de toute notion de performance.

Posture · Activité · Condition

🟢 Niveau 1 - Découverte · Promenade · Tout public

Sorties accessibles à toute personne avec une mobilité normale.
Marche légère, rythme tranquille, effort non déterminant.
L’expérience prime sur le déplacement.

🔵 Niveau 2 - Exploration · Marche · Actif

Marche prolongée, terrain simple, rythme régulier.
Un minimum d’aisance physique est requis, sans recherche d’effort.

🟡 Niveau 3 - Détermination · Randonnée · Bonne condition

Engagement physique réel sur la durée.
La capacité à gérer fatigue, rythme et terrain fait partie de l’expérience.

🟠 Niveau 4 - Immersion · Aventure · Entraîné

Sorties longues ou exigeantes, parfois en conditions inconfortables.
La capacité à rester lucide et stable malgré l’effort ou les conditions météorologiques est essentielle.

🔴 Niveau 5 - Dépassement · Expédition · Professionnel

Engagement physique élevé, parfois extrême.
Préparation spécifique, autonomie complète, encadrement strict.
Ce niveau n’est proposé que rarement et de manière ciblée.

Axe 2 — 🎓 Prérequis

Préparation, expérience ou maturité nécessaires

Cet axe décrit ce que la personne apporte déjà avec elle:
expérience, autonomie, discernement, stabilité.

Expérience · Capacité · Niveau

🟢 Niveau 1 - Aucun prérequis · Débutant · Tout public

Aucune connaissance préalable nécessaire.
Convient à une première approche ou à la simple découverte.

🔵 Niveau 2 - Bases conseillées · Enthousiaste · Initié

Une curiosité active et une première familiarité avec ce type d’expérience sont utiles.
La personne s’engage volontairement, sans enjeu de maîtrise.

🟡 Niveau 3 - Pratique préalable · Autonome · Avancé

La personne sait gérer son rythme, ses réactions et ses limites.
Elle peut s’engager sans accompagnement constant.

🟠 Niveau 4 - Parcours solide · Expérimenté · Confirmé

Expérience répétée, stabilité émotionnelle, discernement éprouvé.
Capacité à traverser des situations complexes sans se désorganiser.

🔴 Niveau 5 - Maîtrise éprouvée · Expert · Professionnel

Cadre professionnel ou initiatique avancé.
Ces expériences s’adressent à des personnes préparées, parfois dans une optique de transmission ou d’intervention.

Axe 3 — 🙏 Sensibilité

Intensité émotionnelle, énergétique ou symbolique possible

Cet axe décrit ce qui peut être mobilisé intérieurement:
ressentis, perceptions, symbolique, confrontation existentielle.

Posture · Expérience · Préparation

🟢 Niveau 1 - Curiosité · Initiation douce · Ouvert

Ce niveau propose des expériences accessibles et ancrées, sans activation intérieure intense ni exposition particulière.

Elles permettent une première approche de la dimension sensible ou symbolique de l’expérience, dans un cadre simple, stable et rassurant.

Aucune préparation ou expérience préalable spécifique n’est requise.

Ce niveau convient à toute personne curieuse, disposant d’une stabilité générale suffisante, et souhaitant découvrir ces approches sans engagement intérieur marqué.

🔵 Niveau 2 - Sensibilité · Découverte guidée · Réceptif

Ce niveau propose une première ouverture aux ressentis, à la symbolique et à l’ambiance d’un lieu ou d'une expérience, dans un cadre clair, progressif et accompagné.

Les expériences restent contenues:
elles permettent d’explorer la perception subtile sans recherche d’intensité, ni activation profonde.

L’accompagnement est présent et structurant, et le rythme est ajusté pour favoriser la sécurité, la curiosité et l’intégration immédiate de ce qui est vécu.

Ce niveau s’adresse à des personnes réceptives, curieuses de découvrir ces dimensions, sans prérequis d’expérience intérieure approfondie.

🟡 Niveau 3 - Engagement · Exploration profonde · Autonome

Ce niveau engage un travail intérieur réel, au-delà de la simple découverte ou de la curiosité.

Les expériences proposées peuvent mobiliser :

• des émotions intenses ou contrastées,
• des résonances personnelles ou symboliques marquées,
• des prises de conscience significatives, parfois déstabilisantes à court terme.

Une capacité d’auto-régulation est nécessaire :
savoir reconnaître ses limites, ajuster son rythme, et intégrer ce qui émerge sans dépendre d’un accompagnement constant.

Ce niveau s’adresse à des personnes autonomes, déjà familiarisées avec le travail intérieur, et capables de s’engager activement dans l’expérience tout en restant responsables de leur équilibre.

🟠 Niveau 4 - Immersion · Expérience transpersonnelle · Expérimenté

Ce niveau concerne des expériences impliquant un accès conscient à des états non ordinaires de perception, dans un cadre sécure, contenu et intentionnel.

Il peut s’agir, selon les propositions, de :

• interactions fines avec les lieux, les ambiances et le vivant,
• explorations symboliques ou rituelles en lien avec la nature,
• jeux de piste intuitifs ou guidances fondées sur la perception subtile,
• méditations spécifiques, profondes et prolongées,
• expériences de reliance, d’ouverture de conscience ou de sens élargi,
• travail avec l’imaginal, les archétypes ou les dimensions transpersonnelles.

Ces expériences sont généralement vécues comme profondes, nourrissantes et structurantes, mais elles sollicitent fortement la sensibilité et les capacités perceptives.

Elles demandent :

• une stabilité intérieure réelle,
• une capacité de discernement,
• et une aptitude à intégrer ce qui est vécu, sans projection ni fascination.

Ce niveau s’adresse à des personnes expérimentées, capables de rester ancrées tout en explorant des dimensions élargies de l’expérience humaine.

Il ne vise ni la confrontation extrême, ni le dépassement forcé, mais une immersion consciente dans des registres de perception élargis, dans le respect des limites de chacun.

🔴 Niveau 5 - Dépassement · Confrontation exigeante · Professionnel

Ce niveau concerne des expériences impliquant une confrontation directe à des seuils humains fondamentaux.

Il peut s’agir, selon les situations, de :

• traumas ou phobies majeures,
• confrontation à la mort ou à des situations de fin de vie,
• contact avec des lieux marqués par une tragédie,
• travail avec des présences non ordinaires (défunts, perceptions médiumniques, entités),
• situations extrêmes engageant fortement les plans psychique, émotionnel ou énergétique.

Ces expériences ne relèvent ni de la curiosité, ni de l’exploration personnelle ordinaire.

Elles demandent une stabilité intérieure éprouvée, une préparation spécifique, et un cadre d’accompagnement rigoureux.

Elles sont parfois mobilisées dans un cadre thérapeutique précis, mais concernent plus souvent la préparation ou l’accompagnement de compétences professionnelles particulières, telles que :

• accompagnement de fin de vie,
• primo-répondants,
• intervenants confrontés à des situations humaines extrêmes,
• ou pratiques professionnelles impliquant des perceptions subtiles.

Ces expériences sont rares, entièrement préparées, et strictement encadrées. Elles ne figurent normalement pas dans un agenda public.

Elles sont proposées généralement sur demande, au cas par cas, après un ou plusieurs entretiens préalables permettant de vérifier l’adéquation, l’intention et les conditions de sécurité.

Comment utiliser cette grille ?

Chaque expérience est décrite par la combinaison de ces trois axes.

Il n’existe pas de “bon” ou de “mauvais” niveau.
Il existe uniquement des expériences justes ou inadaptées à un moment donné.

En cas de doute, je privilégie toujours :

• l’échange préalable,
• l’ajustement,
• ou le report.

Parce que l’intensité n’a de sens que lorsqu’elle est intégrable.

Cette grille est à la fois un outil de choix pour vous, et un cadre de responsabilité pour moi.