Couple 2.0 — Remettre de la tendresse et de la communication pour raviver le désir

Comment favoriser l'émergence d'une nouvelle intimité?

“Le désir a besoin d’espace.
Trop de proximité peut l’étouffer, trop de distance peut le tuer”
— Esther Perel

Quand le désir n'est plus aussi présent

Dans de nombreux couples, le désir ne s’éteint pas brutalement.
Il s’affaiblit progressivement, sans crise apparente, sans rupture franche, souvent sans même que l’on sache vraiment quand ni pourquoi.

On continue à s’aimer, à fonctionner ensemble, à partager le quotidien.
Mais l’intimité devient plus rare, plus tendue, parfois évitée.
La sexualité se transforme en sujet sensible, délicat à aborder, ou finit par ne plus être abordée du tout.

Ce qui est souvent interprété comme un problème de libido, de motivation ou d’envie est en réalité autre chose :
certaines conditions essentielles au désir ne sont plus réunies.

Fatigue, charge mentale, non-dits, déséquilibres du quotidien, manque de sécurité émotionnelle, difficultés à parler de ce qui se joue vraiment…
Autant d’éléments qui, mis bout à bout, rendent le désir fragile, voire inaccessible, même lorsque l’amour est toujours présent.

Cet atelier ne cherche ni à “relancer la sexualité” par des recettes, ni à pousser à la performance ou au lâcher-prise forcé.
Il propose un temps de recul et de clarification pour comprendre ce qui, dans la relation, permet — ou empêche — l’émergence d’une nouvelle intimité, plus juste, plus douce et plus vivante.

Un atelier pour comprendre, ajuster et recréer une intimité plus juste

Un cadre simple, clair et respectueux

Cet atelier est conçu comme un temps de recul guidé, à mi-chemin entre réflexion, compréhension et mise en perspective concrète de ce qui se joue dans l’intimité du couple.

Il ne s’agit ni d’un cours de sexualité, ni d’un espace de thérapie, ni d’un atelier de techniques. Le travail proposé vise à mettre en lumière les conditions relationnelles, émotionnelles et quotidiennes qui rendent le désir possible — ou au contraire fragile — afin de recréer une dynamique d’intimité plus vivante, sans pression ni injonction.

L’atelier alterne :

• des apports clairs et accessibles,
• des temps de réflexion personnelle,
• des propositions de dialogue simples et cadrées (toujours facultatives).

Aucune exposition personnelle n’est requise.
Chacun avance à son rythme, dans un cadre discret, respectueux et non intrusif.

Les axes explorés pendant l’atelier

1. Ce qui affaiblit le désir sans qu’on s’en rende compte

Quand le problème n’est pas la sexualité elle-même

Dans de nombreux couples, le désir s’affaiblit moins par manque d’amour que par saturation intérieure.
Charge mentale, déséquilibres du quotidien, non-dits, fatigue émotionnelle ou tensions silencieuses occupent progressivement l’espace, laissant peu de place à l’élan intime.

Nous explorerons comment ces éléments — souvent banalisés — influencent profondément la disponibilité émotionnelle et le désir, et pourquoi “faire des efforts” ou “se forcer” renforce bien souvent cette situation.

2. Sécurité émotionnelle et lâcher-prise

Pourquoi on ne s’abandonne pas par décision

Le lâcher-prise ne se décrète pas.
Il émerge lorsque certaines conditions de sécurité sont réunies : sentiment d’être accueilli·e, absence de pression, liberté de dire oui, non, ou “pas comme ça” et de pouvoir en parler sans être jugé·e.

Cet axe permet de comprendre pourquoi la détente, le plaisir et l’orgasme deviennent parfois difficiles, malgré la bonne volonté, et comment recréer un climat relationnel qui permette à l’intimité de se vivre sans contrôle ni tension.

3. Consentement, désir et malentendus modernes

Redonner de la nuance à l’intime

Le consentement est indispensable.
Mais il ne suffit pas à faire naître le désir.

Nous prendrons le temps de distinguer consentement, envie et désir, d’observer comment certaines injonctions contemporaines — pourtant bien intentionnées — peuvent appauvrir l’érotisme, et comment les couples peuvent retrouver une lecture plus fine et plus adulte de ces dynamiques, notamment lorsque le désir est asymétrique.

4. Recréer une dynamique d’intimité

Le désir comme processus, pas comme objectif

Le désir n’est pas un bouton à activer, ni un moment isolé.
Il s’inscrit dans une dynamique plus large : qualité de présence, tendresse, attention, climat relationnel, manière d’habiter le quotidien.

Cet axe propose des repères simples pour **remettre de l’intimité dans la relation**, sans chercher à “retrouver comme avant”, mais en laissant émerger une nouvelle forme de proximité, plus cohérente avec les personnes que vous êtes aujourd’hui.

Ce que cet atelier n’est pas

• pas un atelier de performance sexuelle,
• pas une thérapie de couple,
• pas un espace de témoignages ou de règlements émotionnels,
• pas un atelier de sexualité consciente ou énergétique.

Il s’adresse à des couples qui souhaitent comprendre et ajuster leur intimité, sans dramatisation ni idéologie.

Infos pratiques

L’atelier se déroule en ligne, en direct, sur une demi-journée.
Une pause d’environ 15 minutes est prévue à mi-parcours.

Il s'agit d'un atelier au sens strict.
Nous ne sommes pas dans une conférence ni dans un simple temps d’échange.

Un véritable travail est proposé, incluant:

• une exploration de situations et de dynamiques relationnelles courantes, à partir de questions concrètes et de cas réels,
• une mise en lumière des mécanismes à l’œuvre dans la relation,
• et l’ouverture de pistes simples et applicables au quotidien.

Chacun est libre d’intervenir, de partager ou de rester plus discret.

Le groupe est volontairement restreint, afin de garantir un cadre à la fois professionnel, discret et respectueux.

Prochaine date — en ligne

Dimanche 22 février 2026
14h00 – 18h00
Participation : 75 € par couple

Il reste actuellement 4 places disponibles.

👉 Nous nous inscrivons à l'atelier en ligne !

Aucune installation particulière sur votre ordinateur n’est nécessaire.
Un lien de connexion est envoyé aux couples inscrits à l'adresse email fournie lors de l'inscription environ une heure avant le début de l’atelier.

Niveaux

Vous vous trouvez en Suisse romande?

Pour les couples qui vivent dans la région, cet atelier est également proposé en personne, sous la forme d’une journée complète dans un refuge forestier.

Le refuge offre un cadre naturellement propice au ralentissement, à l’écoute et à la présence, à l’écart du bruit et des sollicitations habituelles.

Dans le calme réconfortant d’un feu de bois, guidé par un accompagnement bienveillant, vous pouvez vous consacrer pleinement à ce qui compte ici : raviver le désir, sans pression, et sans distractions.

👉 Informations détaillées sur l’expérience particulière que représente
le refuge intérieur

Prochaine date — en personne

Samedi 21 février 2026
10h00 – 17h00
Lieu : refuge forestier (Vaud - Suisse)
(à environ 20 minutes de Rolle)
Participation : CHF 300.– par couple

Il reste actuellement 3 places disponibles.

👉 Nous nous inscrivons à l'atelier en refuge !

Vous recevrez une confirmation et tous les détails pratiques à l'adresse email fournie lors de l'inscription.
Pour les personnes sans moyen de transport, ou qui souhaitent partager mon trajet pour des raisons écologiques ou économiques, une place en voiture est possible.

Niveaux

Si ces dates sont complètes ou ne vous conviennent pas, vous pouvez me faire part de vos disponibilités. J’essaierai d’en tenir compte lors de la planification d’une prochaine date.

D’autres ateliers sont régulièrement proposés ou reprogrammés selon la demande.

Questions, doutes et clarifications

Pour toute question, pour vérifier si cet atelier correspond à votre situation, ou si vous rencontrez un problème avec l'inscription, vous pouvez me contacter au moyen du formulaire ci-dessous.

L'échange est informel, il n'y a aucun engagement.