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La métamorphose à votre portée

L’être humain, par nature, cherche à s’améliorer, à vivre de nouveaux challenges et à se dépasser.

Que ce soit dans notre vie quotidienne ou dans le cadre de notre éveil spirituel, nous aspirons tous au changement.

Par manque de connaissances, et surtout de par le poids que peut souvent représenter notre passé, cette métamorphose tant espérée, malgré tous nos efforts et toutes nos tentatives, reste souvent inaccessible.

Vous trouverez sur ce site des outils et des enseignements pratiques qui, je l’espère, vous aideront à vous libérer des situations présentes insatisfaisantes, de vous affranchir de votre passé lorsque vous le jugez nécessaire et qui vous permettront de tendre vers le futur désiré que vous méritez.

“Je vous accompagne
de manière holistique
pour manifester bientôt
tous les changements que
vous désirez.”

Stef Atman

Actualité 2026

Image d'un couple s'entraidant

Faire évoluer son couple... seul·e

Février

Un atelier en ligne pour faire évoluer la relation lorsque l’autre n’est pas prêt à s’engager dans une démarche à deux.

📍En ligne
Voir les détails de l'atelier
Image d'un chemin enneigé, marche consciente

Sorties raquettes:
Grands espaces

Mardi 10 février

Rejoindre de beaux points de vue et, selon les conditions, observer la faune.

📍Parc naturel du Gantrisch (BE)
Voir les détails de la sortie
Image d'un arbre en hiver, symbole de régénération professionnelle à venir

Régénération professionnelle
Journée pour accompagnants

Jeudi 12 février - complet

Une journée pour libérer les accompagnants de ce qui s’est accumulé depuis les événements du début de l’année.

📍Col du Marchairuz (VD)
Voir les détails de la journée
Image d'une fondue au coin du feu

Saint-Valentin: Au-delà de la solitude (refuge forestier)

Samedi 14 février (reste 3 places)

Un atelier, au coin du feu, pour prendre du recul sur son célibat, retrouver de la clarté intérieure et partager un moment chaleureux, suivi d’un repas convivial de Saint-Valentin entre célibataires.

📍Col du Marchairuz (VD)
Voir les détails de la journée et de la soirée
Image d'une femme heureuse buvant son café

Saint-Valentin: Au-delà de la solitude (en ligne)

Dimanche 15 février (reste 4 places)

Un temps de réflexion guidée pour mieux vivre son célibat, comprendre les schémas relationnels qui se rejouent, et retrouver une posture intérieure plus juste…

📍En ligne
Voir les détails de l'atelier
Image d'ambiance du soleil qui se lève derrière les arbres en forêt

Temps d’échange: Le lien avec nos défunts

Lundi 16 février — 20h00

Espace d’échange ouvert et respectueux pour discuter du lien qui existe, ou non, avec nos défunts et de certaines expériences troublantes faites par beaucoup.

📍En ligne
Voir les détails de l'échange
Image d'un couple enlacé au bord de l'eau au coucher du soleil

Conscience et sexualité (en ligne)

Jeudi 19 février (reste 6 places)

Explorer la sexualité non comme une quête de plaisir ou de performance, mais comme un espace de présence, d’énergie et de conscience.

📍En ligne
Voir les détails de l'atelier
Image d'un couple qui se regarde au bord de l'eau

Conscience et sexualité (refuge forestier)

Vendredi 20 février (reste 4 places)

Explorer la sexualité non comme une quête de plaisir ou de performance, mais comme un espace de présence, d’énergie et de conscience.

📍Col du Marchairuz (VD)
Voir les détails de l'atelier
Image d'un couple enlacé au bord de l'eau au coucher du soleil

Couple 2.0 — Raviver le désir (refuge forestier)

Samedi 21 février (reste 3 places)

Un atelier guidé pour couples quand le désir n’est plus aussi présent : clarifier les conditions du désir, remettre de la tendresse...

📍Col du Marchairuz (VD)
Voir les détails de l'atelier
Image d'un couple qui se regarde au bord de l'eau

Couple 2.0 — Raviver le désir (en ligne)

Dimanche 22 février (reste 4 places)

Un atelier guidé pour couples quand le désir n’est plus aussi présent : clarifier les conditions du désir, remettre de la tendresse...

📍En ligne
Voir les détails de l'atelier
Image d'un jeune arbre lumineux dans une forêt de grands arbres

On ne meurt jamais vraiment

Mercredi 25 février (reste 4 places)

Une journée au refuge pour explorer le lien avec nos défunts : présence, signes, synchronicités, rêves, conscience après la mort. Approche ouverte, cadrée et bienveillante.

📍Col du Marchairuz (VD)
Voir les détails de l'atelier

Plus d'événements, de lieux et de dates ...

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